簡(jiǎn)易制作保健枕
通用茶渣做枕頭，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠使用！
泡過(guò)的茶葉一般都會(huì)被人丟棄，其實(shí)等茶渣干燥后，配入其他材料制成茶渣枕頭，具有多種保健功效。做茶渣枕以綠茶渣、烏龍茶渣為宜，需陰干使用，而不能放在陽(yáng)光下暴曬，否則會(huì)使茶葉香氣散失，功效降低。一般枕中茶渣兩三個(gè)月更換一次。枕套最好用棉布或桑蠶絲料，茶枕長(zhǎng)50厘米、寬30厘米即可。
明目：綠豆茶渣枕，材料是茶渣、綠豆，有清熱、明目、解毒的功效，適用于視覺疲勞、眼睛干澀等癥。野菊花茶渣枕，材料是茶渣、野菊花，有清熱、瀉火明目、利咽、祛痘的功效，適用于多發(fā)性青春痘及眼睛干澀等癥。
養(yǎng)肝：決明子茶渣枕，材料是茶渣、碎決明子，有明目安神、清熱醒腦、清肝益腎、通便解毒的功效，適用于肝熱眼紅腫痛、視物模糊等癥。
降壓：菊花茶渣枕，材料是茶渣、菊花花瓣，有清熱、降壓的功效，適用于高血壓患者的頭痛、肝火旺造成的視物模糊等癥。蠶砂茶渣枕，材料是茶渣、蠶砂（陰性中藥材，性微涼），有祛風(fēng)除濕、降壓的功效，適用于心慌、神經(jīng)衰弱、失眠、偏頭痛、高血壓等癥。
舒腦：薄荷茶渣枕，材料是茶渣、薄荷葉，有清熱、解毒、舒緩壓力的功效，適用于頭痛、精神緊張等癥；蔓荊子茶渣枕，材料是茶渣、蔓荊子，有瀉熱解毒、利水明目，治療頭痛腦鳴的功效，對(duì)促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)、潤(rùn)膚養(yǎng)顏有較好效果。
養(yǎng)顏：玫瑰茶渣枕，材料是茶渣、玫瑰花瓣，有舒肝理氣、潤(rùn)膚養(yǎng)顏的功效，適用于臉部色斑、肝熱氣郁等癥。雞冠花茶渣枕，材料是茶渣、雞冠花，有健脾養(yǎng)血、清風(fēng)退熱、調(diào)經(jīng)的功效，適用于內(nèi)分泌失調(diào)及更年期的婦女。
